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Voici quelques exemples :
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Qu’est-ce que le Swissball ? |
Le Swissball a été utilisé dans la rééducation pendant plus de 40 ans. Il stimule la colonne vertébrale et améliore la stabilité abdominale.
Les exercices de Pilates sur Swissball sont spécialement bénéfiques pour la coordination et la conscience du corps.
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